Medical Art

Genetik hastalıklarda son kaçınılmaz gibi görünse de çeşitli önlemlerle hastalık ötelenebilir.Diğer tüm ailesel hastalıkların engellenememesi gibi varis te ailesel bir hastalık olduğu için oluşumu engellenemez ama ileri yaşlara kadar çıkmaması veya çıktıysa ilerlemesi ertelenebilir.Bunun için genetik yapıya ek olarak varis oluşumuna sebep olan yaşam tarzı düzenlenmeli ve çorap, yürüyüş, istirahat gibi önlemler alınmalıdır.

Ailesel yatkınlığı olanlar yani anne veya babasında varis olan kişiler şu yaşam tarzına dikkat etmelidirler

-Hareketsiz uzun süre ayakta kalınmamalı

-Fazla kilo alınmamalıdır

-Kemeri dar kıyafetler giyilmemelidir

-Sıkça yürüyüş yapmak dolaşımı rahatlatacağından rutin yürünmelidir.

-Özellikle hamileliğin ikinci yarısında ayaklar yukarda istirahat edilmelidir

-Kabızlık ve buna bağlı ıkınma sebep olabildiğinden kronik kabızlık yaşanmamalıdır.

-Ailesel yatkınlık varsa berberlik,cerrahlık gibi dar alanda ayakta durmayı gerektiren meslek edinilmemelidir

-Belirtiler başladıysa istirahat ederken ayaklar yüksek tutulmalı

-Uygun sıkılıkta varis çorabı giyilmeli

Bunlara dikkat edilirse varis uzun yıllar ortaya çıkamaz,var olanlar ise ilerleyemez ve klinik bulgularda ciddi azalma sağlanabilir.

facebook Varis nasıl önlenirshare 16 16 Varis nasıl önlenir

Doktorunuz Sorun & Öğrenin

“Varis nasıl önlenir” Yazısında Yorum Yok

monyet