Author Archive

Tırnak ayrılması

By on Aralık 11, 2012

Tırnağın kat kat ayrılması için bir çok sebep sayılabilir ama en sık görülen sebep B7 vitamini eksiliğidir.B7 vitamini literatürde biotin,H vitamini,güzellik vitamini ve saç-tırnak vitamini olarak ta adlandırılır. Genellikle ayrılmaya kırılma ve yumuşama da eşlik eder.Bir diğer bulgu ise tırnakta beyaz lekeler oluşmasıdır.

Biotin eksikliği dışında tırnak ayrılması yapan sebepler;

Guatr;Özellikle tiroid hormonunun azaldığı hipotiroidi daha seyrek olarak zehirli guatr görülür

Kronik kalp ve akciğer hastalıkları

Tırnağa kadar  yayılan sedef hastalığı

Mantar ( tinea ungium)

Uzun süren enfeksiyon hastalıkları

Tırnak civarı iltihapları

Travmalar

A ve E vitamini eksikliği.

Ailesel yatkınlık

Proteinden yetersiz beslenme (keratin sentezi azaldığı için tırnaklar yumuşar).

Sürekli oje kullanımı (tırnağın havasız kalmasına sebep olur)

Asetonda yapısal bozukluk yapar.

Tırnak ayrılmasının tedavisi:

Nedenlerin % 90 lık kısmını oluşturan biotin eksikliğinin giderilmesi ile başlanmalıdır.Yan etkisi olmayan biotin ( B7 vitamini – H vitamini ) güvenle kullanılabilir.HP Biotin kırılmaları azalttığı gibi tırnağın uzama hızını da artırır.Kişinin diyetiyle aldığı protein azsa arttırması önerilir,sistemik bir hastalıktan kaynaklanıyorsa asıl hastalık tedavi edilmeye çalışılır.Seyrek görülse de guatr hastalığı araştırılmalıdır.Biotin üreten bir çok firma vardır genellikle tek formda üretim yapmaktadı HP biotin 1mg,2 mg,5 mg ve 10 mg olarak 4 farklı ağırlıkta en uygun dozlarda üretilmiştir.Tırnak sorunlarında en etkin doz 10 mg olduğu için HP biotin tercih edilebilir.

Tırnak Kırılması Tedavisi
Bütün hastalıklarda olduğu gibi öncelikle neden belirlenmeli ve tedavi seçenekleri buna göre değerlendirilmedir.

Tırnak kırılması nedenleri

Tırnak kırılmasında görülen en sık sebebi vitamin eksikliğidir.Özellikle tırnak ve saç vitamini olarak bilinen biotin (B7 vitamini-H vitamini) eksikliğinde tırnaklar kolay kırılır. Bunun dışında bir çok hastalıkta tırnak kırılması sorunu görülebilmektedir.

Tırnak kırılması görülen  hastalıklar ;

– Guatr hastalığı (hipotiroidi)

– Zehirli guatr (hipertiroidi)

–  Kronik kalp hastalıkları

– Kronik akciğer hastalıkları

– Sedef hastalığı

– Tırnak mantarı

– Kronik iktihabi hastalıklar.

– Travmalar

Beslenme nedenleriyle olan tırnak sorunları

Proteinden yetersiz beslenmede keratin sentezi azaldığı için tırnaklar yumuşayarak kırılır.

Sürekli oje kullanımı tırnağın havasız kalmasına ,asetonda yıpratıcı etkisi nedeniyle tırnak kırılmasına neden olabilmektedir.

Tırnak kırılması tedavi

Kişinin diyetiyle aldığı protein azsa arttırması önerilir,guatr veya kalp hastalığı varsa tedavi edilir.Bu tür hastalıklar yoksa 10 mg lık biotin tabletlerinden günde bir tablet başlanabilir. Biotin kırılmaları azalttığı gibi tırnağın uzama hızını da arttıran bir vitamindir.Etkinliği konusunda bilimsel veri olmasa da tabletle tedaviye ek olarak biotinli tırnak kremleri kullanılabilir. Biotin vücuttaki keratin yapısındaki tırnak,saç ve deri tüm oluşumlarda kalite artışı sağlayan B7 vitaminidir. Tedavi uzun süreceği için biotin alırken 100 tablet içeren kutuda satılanlar tercih edilmelidir.

 

Kortizonun yan etkileri

By on Aralık 7, 2012

Bu yazı ciltte kortizon kullanımına bağlı gelişebilecek sorunları içermektedir.Pişik, böcek sokması, cilt alerjisi, kaşıntı, kurdeşen ve atopik dermatit gibi cilt rahatsızlıklarında en sık kullanılan ilaç kortizonlu (kortikosteroid) krem ve merhemlerdir.Alternetifi olan anti alerjikler ise yeterince etkili olmadığı için kortizonlu ürünler çok yaygın şekilde kullanılmaktadır.Kullanılan bu kortizona bağlı ciltte yan etkiler olduğu gibi genel vücutta da yan etki olabilmektedir. Yan etki yapmayan bitkisel kortizonlarla (fitosteroid) ilgili ayrıntılı bilgi için TIKLAYIN O

Kortizona bağlı gelişen cilt sorunları nelerdir ?

 * Ciltte incelme

 * Morarma

 * Hipopigmentasyon (beyazlaşma)

 * Akne (sivilcelenme)

 * Strialar (cilt yırtıkları)

 * Telenjektazi (kılcal varis gelişmesi)

 * Sekonder enfeksiyon (iltihaplar)

 Bölgesel kortizon kullanımına bağlı vücutta oluşan yan etkiler olurmu ?

Özellikle bebeklerde oluşan pişikte kortizonlu kremler kullanılndığında cushing sendromu denilen ciddi hastalık ortaya çıkabimektedir.Cushing sendromu vücutta kortizon atışına bağlı olarak aydede yüzü denilen yuvarlak yüzlü kilolu görünüm akla gelir.

Kortizonun yan etkilerinden korunmak için tedaviye potent bir steroid ile başlanmışsa, lezyonlar geriledikten sonra tedaviyi hemen kesmek yada daha düşük potentli bir steroide bir süre devam etmek yan etki ihtimalini azaltır.Mutlaka bölgesel kullanmak gerekiyorsa flutikazon propionat ve mometazon furoat içeren steroidlerin günde bir kez kullanımının da yeterli olabileceği için bunlar tercih edilebilir.Kronik, tekrarlayıcı hastalıklarda sistemik steroid tedavisinden kaçınmak gerekir.

Kortizon gibi etki eden herbal ürünler kullanımında bu tür yan etkiler görülürrmü ?

Hayır görülmez.Meyan kökü extresi kortizon gibi etki eder ancak kortizon kadar etkili bir üründür.Yine benzer şekilde çinko oksit ve kalamin cilt koruyucu etkiye sahiptir.

Böcek sokması,pişik, ,cilt alerjisi,kaşıntı,kurdeşen ve atopik dermatit gibi cilt rahatsızlıklarında kortizonlu merhemler yerine bitkisel ve bilimsel ürünleri aynı merhemde barındıran pruzon merhem veya benzeri ürünlerin tercih edilmesi kortizonun yan etkilerini yaşamanıza engel olur.